好書推薦-8週降低膽固醇食療事典(最新修訂版)
膽固醇過高的健康警訊
小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你!
食療+自療=降低膽固醇+遠離心血管疾病
吃什麼能有效降低膽固醇?
老年人才會膽固醇過高嗎?
吃素就不怕高膽固醇了嗎?
好的膽固醇和壞的膽固醇怎麼分?
飲食保健生活方案
一次掌握健康關鍵!
沒有降不下來的數值,
就怕吃錯食物!
只要8週!膽固醇速速降
心血管疾病遠離您
正確的飲食習慣是控制膽固醇的關鍵
特為高膽固醇患者設計的健康聰明飲食法
以200道美味可口的三餐食譜
換回正常的膽固醇!
本書特色:
200道8週56天配餐降低膽固醇食譜
專業營養師提供貼心營養分析、降膽固醇功效,讓您吃得安心、吃出健康,8週循序漸進改善身體機能。
16招有效降膽固醇的飲食祕訣
專家告訴您如何吃最健康,吃對食物降低膽固醇。
56種降膽固醇的特效食材
高膽固醇一族必看的健康食物排行榜,對症食療掌控您的膽固醇。
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