推薦-3分鐘集中燃脂！瞬間激瘦瑜伽：瘦手臂、減小腹、縮大腿、美容養顏，迅速甩去全身脂肪，還你健康好身材

推薦-3分鐘集中燃脂！瞬間激瘦瑜伽：瘦手臂、減小腹、縮大腿、美容養顏，迅速甩去全身脂肪，還你健康好身材

瘦手臂、減小腹、縮大腿、美容養顏，迅速甩去全身脂肪，還你健康好身材世界瑜伽協會的教學總監

知名瑜伽機構創辦人

張斌◎主編

體驗全球最夯的美容減肥運動，

不用挨餓、不用運動到全身虛脫，

透過瑜伽啟動瘦基因，

只要短短2周，腰圍迅速小一號，

兼具美膚、護髮和排毒，

從內到外，瘦得健康又漂亮！

【假書腰】

隨書附贈激瘦瑜伽示範教學DVD

秒殺肥肉，瞬間燃脂的最佳瘦身利器！

特別收錄按按就減肥，瘦得更快速

找到關鍵穴位，除濕消腫，美化全身線條！

超驚人！透過激瘦瑜伽，

90%以上的脂肪都燒光，

95%以上的毒素都排除，

體內循環快速提升到100%！

瘦出窈窕曲線的關鍵密碼

窈窕密碼1：簡單易學，隨時隨地可練習

瑜伽運動柔和而緩慢，在家裡、辦公室、搭車、走路時都可練習，沒有任何基礎也可輕鬆上手。

窈窕密碼2：消除贅肉，局部雕塑都成真

有效訓練全身肌肉，各部位多餘脂肪全消除，還能美化全身線條。

窈窕密碼3：排毒養顏，內外兼顧好氣色

能調節體內循環，消除毒素，按摩內臟器官，達到美膚的功效。

窈窕密碼4：調養身心，氣質體態都漂亮

可以改正彎腰駝背、O型腿等不良姿勢，保持身心平合，表現優雅的氣質美。