avasbook的部落格

好書推薦-胃、十二指腸潰瘍食療事典

詳細介紹（點我）

　☑ 經常肚子悶痛、反酸、脹氣、小腹ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ、口臭屁臭、黑色便便…，胃腸出了什麼問題？

好書推薦-讓你年輕10歲的零糖飲食：日本抗老權威的逆齡保健飲食祕訣

詳細介紹（點我）

你以為自己並不嗜甜，

好書推薦-活到99，能蹲又能走的 強膝健腿操：這樣練，讓你腰不痠、膝不痛、腳不麻！

詳細介紹（點我）

好書推薦-最幸福的離開：好好走完最後生命的9個在家善終故事

詳細介紹（點我）

人生的最後一哩路，你希望有誰陪伴？

好書推薦-中風療癒：身心重建的人生九課

詳細介紹（點我）

從急診室的搶救，加護病房內外的掙扎和煎熬，面臨氣切時的天人交戰，到呼吸自主訓練的焦慮，轉入普通病房的照護，甚至和各類型看護過招等，兩種角度對照出兩類情景。另外，妹妹以親人觀點描述至親好友相互扶持的溫暖，以及同理心的重要性，細膩真摯。而出院後的身心重建過程，包括病人面對復健的力不從心，親人軟硬兼施的鼓勵與督促，以及病人面對遽變的沮喪憂鬱，親人的耐心與學習，姐妹兩人娓娓道來，深刻的體悟發人深省。

好書推薦-健康背部解剖書： 最完整的肩、頸、背健康指南

詳細介紹（點我）

◎ 第一本以全身肌理解剖，達到速效解除背部疼痛的專書

好書推薦-200%提升自然免疫力【圖解版】

詳細介紹（點我）

誰都能立刻做到的基本要領，獲得不生病的力量

好書推薦-這樣吃，心血管最健康！

詳細介紹（點我）

掌握10大飲食關鍵，啟動心血管「自癒力」

好書推薦-客製化健康時代：健康樂活、精彩人生

詳細介紹（點我）

醫學教育大師William Osler說：「醫學，是不確定的科學。」它不像物理、數學或化學，有一定的理論和數據；醫學是「人」的科學，人體的奧妙就在沒有兩個人是完全一樣的；因此，照顧每個人的健康，還是要以個人的身體、生活、環境和思維去考量。

好書推薦-連醫生都說讚！我的健康筆記本（25K）

詳細介紹（點我）

連醫生都說讚！我的健康筆記本(25K)

好書推薦-東方比利活出生命的驚嘆號（2）

 二手優惠價：NT$ 160 (起) (定價：350元)

（點我看價錢!!）

詳細介紹（點我）

好書推薦-算大限：趨吉避凶，延年益壽的秘密（贈養生功法DVD＋「算大限」序號）

 二手優惠價：NT$ 306 (起) (定價：340元)

（點我看價錢!!）

詳細介紹（點我）

獨創研發！前所未有！

精準有效的預防醫學，算出你一生的健康曲線！