推薦-指壓按摩特效療法(附彩頁)

 

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47種指壓按摩保健法+270幅精美插圖詳解

穴位指壓祛百病,安全簡便最實用

隨時按一下,病痛不上身


●圖解

全程圖解‧直擊重點

深入淺出‧簡單易學

●易學

真人實地示範

揭開中醫不外傳的取穴技巧

十指連「身」

方法:以捏、夾、抓3種手法,刺激手指

力道:中

節奏:短

時間:3分鐘

1 拇指少商穴  肺

2 食指商陽穴  大腸

3 中指中衝穴  心包

4 無名指關衝穴  三焦

5 小指內少衝穴  心

6 小指外少澤穴  小腸

22種指壓按摩手法‧全程真人示範

精確取穴+穴位功效+指壓步驟+按摩手法

操作簡單‧方便安全的穴位指壓法

●精準取穴 簡便的取穴技巧,輕鬆找到健康特效穴

●穴位功效 穴位功效說明詳盡,迅速瞭解穴位作用

●指壓步驟 清楚的步驟分析,按圖操作、輕鬆治療

●按摩手法 詳細的按摩手法,一學就會、手到病除

6種基本指壓按摩手法

以雙手拇指做指壓

方法:一手拇指壓住另一手拇指,以拇指指腹指壓穴位。

適用部位/時機:腿部,或為他人進行指壓時。

以拇指指尖做指壓

方法:彎起拇指關節,用指尖指壓穴位,其餘4指頂住肌膚。

適用時機:需要強烈刺激時。

以3根手指做指壓

方法:食指、中指、無名指併攏,進行指壓。

適用時機:需要較輕刺激時。

以食指關節做指壓

方法:手握成拳,以食指關節指壓穴位。

適用部位:頸部、手臂。

以拳頭做指壓

方法:手握成拳,以凸出的關節做指壓。

適用部位:腰背、頸部。

以手肘做指壓

方法:彎曲手臂,以肘部關節進行指壓。

適用部位:脊椎兩側。

【本書特色】

「經絡穴位」是人體的天然大藥,只需透過手指點按,即可開啟寶庫,激發體內自癒力,這也是目前最簡單易學、價廉實惠的疾病療法。

本書將各種疾病分門別類,詳細介紹其對治穴位和指壓方法,並詳細講解各穴位的準確位置,和標準取穴技巧,方便您精確取穴。詳細說明指壓的力道、節奏要點等,並附真人示範,保證讓您一看就懂、一學就會!

「常見病特效穴位&人體經絡穴位分布圖」彩頁

●常見病特效穴位

●人體經絡穴位分布圖(正面、背面)

●耳朵穴位分布圖

●眼睛、鼻腔、口腔穴位分布圖

 

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