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人如車一樣，可以停車，但不能熄火。
真正的退休不是『熄火』，也不是『停頓』，
而是另一種生命形態的『開始』。
本書作者王健，有一個坎坷的早年生活，母親是日本人，與留學日本的父親相識結婚後，遷居來台。台灣光復，個性倔強的母親為了不願更改姓氏，於1952年，王健12歲的時候，忍痛與子女告別，被驅離台灣，返回故鄉日本。
母親的離開，造成三個子女的失母之痛，也展開了整整18年的尋母夢，其中王健的妹妹因尋母夢碎而自殺，王健則在18年之後，由他所工作的大同公司，派赴日本得以實現與母親見面的夢想。在那個經濟艱難的年代，一張機票都買不起，更遑論盤纏。師大美術系畢業的他，之所以進入大同，也是因為公司可能有機會送他去日本。
因為少年時的不快樂，他一輩子都在追求快樂，到了老年，他在銀髮總會以及扶輪社擔任快樂委員會的主任委員。四處演講啟發人如何追求快樂。
王健大學主修美術創作、後赴東京修造型藝術，先後從事教職及工業設計、室內設計、建築造型設計等，多才多藝。
他也關懷公共議題，例如社會趨勢與觀念、救貧脫困及老年議題，皆十分具有前瞻性。
本書是他圍繞著老年議題的系列文字，包含銀髮樂活運動的推廣、銀髮族生活品質、引介關於銀髮族的最新國際訊息，如醫療照護、政策措施、社會趨勢、文化構成，乃至銀髮族的心靈健康與養生之道。
「真正的退休不是『熄火』，也不是『停頓』，而是另一種生命形態的『開始』。」本書正是他成功開創「第二人生」的最佳證明。
作者簡介：
王健
台灣銀髮族協會總會理事，快樂促進委員會主任委員。現任臺北科技大學副教授、專欄作者、專業畫家。
1940年生於鳳山，師大美術系畢業，東京造型大學研究。曾任室內設計協會創會理事長、工業設計協會理事長、日本東京造型學院客座教授、美國密西根大學設計學院客座教授、淡江大學建築系副教授、文化大學美術系副教授、華岡交響樂團首席小號手、消基會監察人，搶救貧窮系列專欄主筆。
著有《新麥克筆的世界》、《家庭裝潢100問》、《購屋須知裝潢篇》、《室內設計表現法》、《居家設計黃金守則》、《救窮脫困大計劃》、《造型之路》、《圓夢計畫》、《王健手繪大全》等書。
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