好書推薦-百萬媽咪都要讀的懷孕、生產、育兒幸福寶典－avasbook的部落格

好書推薦-百萬媽咪都要讀的懷孕、生產、育兒幸福寶典

從孕期調養體質，為預約聰明健康寶寶做準備，產後瘦身沒煩惱

最權威的孕產專家告訴妳，

從預約生育、孕期胎教，

到生產後的做月子關鍵，

做對孕期所有事，就能開心迎接新生活！

 為受孕做最好的準備！替孩子創造出良好的基因和體質

媽媽可以為寶寶做最好的產前優生準備，調養好自己的體質，為孩子創造出無可取代的優質競爭力。

 孕期的起居和保健，讓準媽媽輕鬆度過不適

提供專業知識，判讀謠言和偏方，讓準媽媽在孕期就能擁有良好的生活作息和飲食習慣。

 新手爸媽必知！幸福胎教創造親密的親子關係

新手爸媽父母透過胎較，提早創造幸福的親子對話空間，寶寶在腹中就能感受關愛。

特別收錄

維護寶寶終身健康的親子按摩法

讓寶寶不用依靠藥物，也能擁有好體質的神奇技巧

★和寶寶的接觸對話：在寧靜又親密的觸撫中，讓寶寶感受到爸媽的愛。

★針對病徵對症按摩：在寶寶有初期病狀時就為孩子做最好的預防。

★親自動手為孩子增強免疫力：按對關鍵穴位，為孩子創造堅強的防護網。

選對環境、吃對食物、做對胎教，

跟著孕產專家一起幸福度過280天！

本書讓你可以

ˇ食衣住行有參考，從容度過待產期

ˇ做最好的臨產準備，用放鬆的心情生產

ˇ做最恰當的產後護理，保有好體力，照護寶寶沒問題

ˇ吃出最佳的瘦身體質，產後迅速恢復窈窕體態

ˇ隨時和孩子建立親密的身體按摩，擁有最聰明的健康寶寶

‧專家經驗最可靠

透過最可靠的孕產專家告訴所有準媽媽，為自己和寶寶做充足又完善的孕期準備，並獨家收錄寶寶出生後的按摩保健，幫助準媽媽們擁有最正確的孕產常識。

‧針對不同的主題，做最詳盡的生活建議

主題規畫多元又實用，從準備懷孕開始區分不同主題介紹，讓準媽媽們從為優生做準備，產檢注意，日常生活保健和飲食重點，到懷孕後做月子需知和初產後護理，做主題式的講解，也為孩子出生後的身體各種症狀的保健，提供簡明的預防方法。