好書推薦-彼拉提斯與核心復健運動（全新增訂版）
改善背痛．舒壓．塑身的身體療法
醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師，從理論、教學到親自實踐，7年來不僅自身體態變得更好，也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者，改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。
擺脫背痛好元氣
☑改善肩頸腰背酸痛 ☑預防背痛反覆發作
☑提昇骨盆穩定度 ☑預防脊椎退化病變
舒壓解鬱好心情
☑消除疲勞 ☑舒緩壓力
☑幫助入睡 ☑紓解肌肉緊繃感
輕鬆雕塑好身材！
☑消除手臂贅肉 ☑消除腹部脂肪
☑纖腰∕美背∕提臀 ☑美化腿部線條
作者簡介：
邱俊傑
現任
萬芳醫學中心復健部主治醫師
台北醫學大學醫學系講師
康伯拉思國際體研顧問及指導老師
經歷
台大醫院復健部兼任主治醫師
美國加州大學爾灣醫學中心復健部研究
美國西北大學芝加哥復健醫院,脊椎暨運動傷害復健中心研究
醫學專長
脊椎疾患及腰背疼痛
Pilates∕下背痛核心復健運動
運動傷害
骨骼肌肉超音波檢查
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