好書推薦-快樂打造智能健康屋

 

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生病靠醫生,健康靠自己

預防重於治療

健康,需要大環境、小環境、體內環境的配合

大環境我們無能為力,體內環境我們應該努力做到!

不要迷信風水,也不要被裝潢師引導花大錢,要注意的是建材是否含甲荃、幅射、……

要講究的設備是否幫助我們長壽、健康……

從地板到天花板,我們吸的、喝的都應該讓我們活得智慧與有尊嚴!

這本書就是作者打造「智能健康環保」小環境的實境工作進度及成果報告!

作者簡介:

陳艾妮

著作100本、演講1000場、廣播電視節目主持人

作家/畫家/話家/幸福工程出版教學系統總教練

物種:人類 籍貫:地球 落籍:台灣 暫居:台北

星座:博愛座、有空來坐、對號入座、太座

血型:三角形、梯形、不等多邊形......

身高:增加中 體重:減少中…

學歷:國立台灣大學社會學系學士

加州健身中心瑜珈教練結業認證

新加坡大學經濟系肄業

家庭:一兒一女

 

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