好書推薦-《對症按摩消病痛》(附彩頁)

 

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28個健康大穴+300幅精美插圖詳解

花錢吃藥,不如按對長壽穴

對症按摩+藥膳食療 防病兼治病

●特效按摩

從頭到腳穴位按摩,手到病除不求醫

●穴位養生

通經絡、順氣血,圖文對照,速查速效

第1步

穴位反射區按摩

療效:★★★★★

第2步

臉部臟腑對應要穴按摩

療效:★★★



第3步

足部反射區按摩

療效:★★★★

第4步

對症食療

療效:★★★★



110種常見病按摩速效處方

病症詳解+精確取穴+按摩步驟+對症食療

隨手祛病養生,健康自我管理

●病症詳解 簡易文字、詳盡描述,家人共讀、自我體檢

●精確取穴 標準取穴技巧,輕鬆找到健康大穴

●按摩步驟 詳細按摩步驟流程,按圖索驥,疾病一掃光

●對症食療 家常食材,巧妙搭配,輔助按摩,食療養生



五臟養生穴位速查表

首選1 極泉穴(養心大穴)

位置:腋部正中央,位於動脈搏動處。

主治病症:長期按壓可以治療心肌炎、心絞痛等病症。

首選2 太白穴(健脾大穴)

位置:足內側緣,位於大腳趾後下方赤白肉際處。

主治病症:長期按壓,可治療各種脾虛。

首選3 迎香穴(護肺大穴)

位置:臉部,鼻翼旁開約1公分皺紋處。

主治病症:長期按壓可以清潤肺氣。

首選4 復溜穴(補腎大穴)

位置:小腿裡側,在腳踝內側中央上方2指寬處。

主治病症:長期按壓,對腰痛有極佳療效。

首選5 膻中穴(疏肝大穴)

位置:位於胸部,兩乳連線的中點。

主治病症:長期按壓具有調氣降逆、寬胸利膈的作用。



本書特色

「按摩療法」是中醫一種特有療法,簡單、實用且效果顯著。本書針對110種常見病,提出具體的按摩治療步驟,圖文並茂,解讀詳細,一看就懂,一學就會。

本書針對性、可操作性強,也介紹按摩基本常識和理論知識,使讀者對「按摩療法」的認識,更有系統、更完整。

「28個對症按摩特效穴」彩頁

●疏肝4大特效穴

●和胃4大特效穴

●潤腸4大特效穴

●補腎4大特效穴

●護肺4大特效穴

●養心4大特效穴

●健脾4大特效穴



作者簡介:

作者:健康中國名家論壇編委會◎著

審訂:首都醫科大學教授 王亞松◎審訂

 

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