好書推薦-一起床就開始瘦的印度超效瑜珈：隨時隨地簡單做，燃燒脂肪不復胖！
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本書特點
印度國寶級瑜珈大師─Manu獨創全方位全時間瘦身瑜伽微概念
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簡單動作輕鬆上手
作者簡介：
Manu
冥想與瑜伽碩士，美國瑜伽聯盟ERYT500hrs瑜伽師。
自小師從隱士GuruGurbachun習練瑜伽，深得真傳，成為少數有幸進入瑜伽奧祕殿堂並一探究竟的修行者。日後考上世界上最古老的印度KaivalyadhamaG.S.瑜伽研究學院，成為O.P.Tiwari大師的弟子，並以最佳成績獲得首席瑜伽導師執業資格證照。
Manu大師結合印度印度傳統醫學，對生命科學的整體療法深入研究，善於把醫學與理療融入教學，探尋本我，尋找身體與精神的淨化。
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