好書推薦-提高體溫就健康 100項法則
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去除虛冷治百病！奇蹟的法則
「體溫只要上升1度，免疫力就可提升5～6倍」
「體溫一超過37度，NK細胞就會攻擊癌細胞」
「比起測量體重，檢測體溫更能得知自己的健康程度」
「走路前先進行肌肉訓練，可以有3.5倍的瘦身效果」
「每日所需的1.5公升水分要以白開水來攝取」
「只要提高體溫就能減少造成老化的『活性氧』」
「溫暖身體可以矯正紊亂的自律神經，讓心靈也溫暖」等等。
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- Jun 13 Fri 2014 17:49
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